头条:牛肉怎么做减肥 减肥的时候如何吃牛肉 1、可以做炖牛肉。每100克炖牛肉只有162卡路里。这也是一种高脂肪、低热量的食物。摄入人体后,不会导致肥胖。2、牛肉本身的热量相对较低,吃 2023-01-27
科技